准备阶段
确保您有一副完整的塔罗牌。塔罗牌通常由78张牌组成，包括大阿卡纳和小阿卡纳两部分。在开始之前，您需要先将牌洗净并冥想，与牌建立起联系。
洗牌与切牌
将塔罗牌洗混后，进行切牌。这是为了确保占卜的准确性和随机性。初学者可以简单地将牌分成几叠，然后依次叠放。
选牌与提问
在安静的环境中，集中注意力，思考您想要占卜的问题。然后，从牌堆中随机抽取一张牌。这张牌将代表问题的当前状态或答案的一部分。
解牌
根据所选牌的图案、数字和牌面描述，结合自己的直觉，解读牌义。对于初学者，可以参考塔罗牌的通用含义和解释，逐渐熟悉每张牌的含义和象征。
多牌占卜
如果需要更详细的解读或了解问题的多个方面，可以进行多牌占卜。如抽三张牌表示过去、现在和未来，或进行十字占卜法等。每种占卜方法都有其特定的牌位和含义，需要初学者逐渐掌握。
反思与
占卜完成后，不要急于查看结果，先静心反思。将塔罗牌的启示与自己的实际情况相结合，理解其含义并从中汲取智慧。如果可能，可以将占卜结果记录下来，以便日后回顾和总结。