需明确一个人的生辰八字，即出生的年、月、日、时。这四个要素构成了命理学的基本框架。根据八字，可以推算出五行的分布情况，包括金、木、水、火、土五行的强弱。如果某一种或几种五行在命盘中显得相对较弱，那么就可能说这个人命里缺这种或几种五行。
例如，如果一个人的命局中水行不足，那么他在命理上就可能缺少水的元素。这往往表现在性格上可能是较为内向、缺乏变通性，或是情感生活上容易感到孤独等。针对这种情况，命理师会建议通过调整居住环境、佩戴水属性的饰品、从事与水有关的行业等方式来补足这一缺憾。
再如，如果一个人的命局中火行偏弱，那么他可能表现为性格较为沉静、缺乏活力，或是事业上缺乏爆发力等。此时，建议可以通过增加阳光的接触、调整饮食习惯、选择红色等火属性的物品来调和五行平衡。
除了五行之外，还需考虑其他因素如命宫、纳音等对命局的影响。综合这些因素，才能更准确地判断一个人命里缺什么。
需要注意的是，命理学的分析并非绝对，它只是根据一系列符号和规律来推断一个人可能面临的状况和潜在的优势与劣势。每个人都有自己独特的命局，面对命运的安排，应当顺应自然，积极调整自己的心态和行为，以求达到更好的生活状态。