五行学说与人的生辰八字息息相关。八字中包含了年、月、日、时的天干地支，每个天干地支都与五行相对应。通过了解生辰八字，可以初步判断五行中哪一种元素较为缺失。
分析四柱中的五行分布
根据生辰八字的四柱（年柱、月柱、日柱、时柱），分析每柱所对应的天干地支，进而判断五行的分布情况。例如，如果四柱中金元素出现次数较少，则可能表明金的方面有所缺失。
观察个人体质与表现
除了通过生辰八字分析外，还可以观察个人的体质与日常表现。如一个人性格偏于急躁，可能暗示火行过旺；若常感身体虚弱、无力，则可能与土行不足有关。
综合判断
综合以上步骤，结合个人实际情况，进行综合判断。比如，若一个人四柱中木行较少且常感肝部不适，则可推断木行有所缺失。
推算结果的应用
推算出五行缺什么后，可据此进行相应的调整。如若发现土行不足，可通过饮食、生活习惯等方面增加土行的元素，以达到五行平衡。